Антон Ковалёв, бывшая звезда футбола и капитан сборной, только что вышел из тюрьмы, где отбывал срок за пьяный дебош. Его карьера разрушена, репутация испорчена, а двери престижных клубов наглухо закрыты. Спасательный круг неожиданно бросает ему старый наставник — глава центра для трудных подростков, который когда-то помог и самому Антону. Он предлагает бывшей звезде стать тренером и подготовить непростых, колючих ребят к важным соревнованиям. Ковалёв соглашается, видя в этом шанс начать всё с чистого листа, но даже не подозревает, какое испытание его ждёт.
С первой же тренировки становится ясно, что управлять этой командой — задача не из лёгких. Подопечные, каждый со своей тяжёлой историей, встречают нового тренера скепсисом и открытым вызовом. Они не верят в авторитеты, а Антон, с его тюремным прошлым, кажется им не героем, а таким же неудачником. Главный конфликт разгорается не на поле, а в столкновении характеров: сможет ли сломленный жизнью человек, сам едва стоящий на ногах, не просто научить подростков играть в футбол, но и вернуть им веру в себя? И что важнее — кто на самом деле больше нуждается в этом спасении: его подопечные или он сам?